La COCCOLOTERAPIA® in acqua calda
di Paolo Cericola – Scuola di Respiro - Roma
Come stai?
Questa è la domanda che faccio alla fine di ogni seduta di Coccoloterapia® in acqua calda che è durata un’ora.
La risposta nella maggior parte dei casi è: da Dio!
Quale è il motivo che spinge una persona a fare una affermazione del genere, come ci si sente da Dio? Voi vi siete mai sentiti da Dio? Quando è stata l’ultima o l’unica volta che questo è accaduto? Perché non stiamo sempre in questo modo e cioè da Dio?
Una delle cose che ho scoperto da quando ho cominciato a fare le sedute di Coccoloterapia® in acqua calda, è che, a parte il rilassamento che si prova stando nell’acqua calda, quindi il lasciarsi andare, a parte la deprivazione sensoriale che si ha stando sott’acqua, quindi l’attenzione agli stimoli provenienti dall’esterno viene abbandonata, a parte la sicurezza del contatto fisico con il coccoloterapeuta, la lezione più grande che si impara è “essere qui”, perché, vi chiederete? La risposta è molto semplice ma anche molto complessa al tempo stesso.
 | Quello che succede durante una seduta di Coccoloterapia® in acqua calda è che nella parte iniziale si viene cullati, dondolati, coccolati, stiracchiati dolcemente, per aiutarvi a rilassarvi dalle tensioni più grossolane, ma poi si viene portati sott’acqua (facendo un particolare tipo di respirazione), ed è proprio qui che accade il “miracolo” se così vogliamo dire, accade qualcosa di veramente importante.
Quando siete sott’acqua la sensazione è meravigliosa sembra di volare non c’è più il peso del corpo che limita ed impaccia i movimenti ma tutto diventa aggraziato, non importano ne la forma, ne il sesso, ne la dimensione del corpo. Si ci sono ancora dei pensieri che vanno e vengono, ma ad un tratto qualcosa diventa impellente, il respiro, |
si è proprio il respiro, questa azione automatica che compiamo tutti i giorni senza mai farci caso, se non in quei momenti come quello appena descritto, in cui sei veramente al limite della tua sicurezza fisica, se non in pericolo di morte, si è affacciato in tutta la sua importanza alla tua attenzione, ed allora un fremito di paura, scorre dentro di te, mio Dio ce la farò?
E quando riporto la persona in superficie che sento la persona respirare come mai nella sua vita, e cioè pieno e profondo, pronto per la prossima immersione. In quel momento tutto quello che sono le normali preoccupazioni di ognuno, scompaiono istantaneamente, non ti interessa più di tua moglie, tuo marito, del capoufficio, del lavoro, dei debiti, della malattia, di quanto sei arrabbiato con questo e quello, del mutuo, dei figli, etc, in quel preciso momento impari la più grande lezione della vita, come già detto prima impari ad “essere qui ora”, perché il tuo respiro puoi farlo solo qui ed ora, non puoi farlo ieri, ne puoi farlo domani. In questo preciso momento puoi fare il tuo respiro e se lo fai con la consapevolezza del farlo le cose appaiono immediatamente diverse, le tue priorità cambiano e cominci realmente e seriamente a pensare a te stesso, cominci a comprendere che sei la persona più importante di tutto l’universo, per te, quella e l’unica, con la quale sarai in compagnia per tutta l’eternità.
Tutti gli altri sono molto ma molto temporanei, da qualche minuto a qualche anno, magari 50 anni e poi? Quindi quello che succede è che si smette di considerarsi una nullità, un essere senza valore, la cosiddetta ultima ruota del carro, si abbandona quella falsa modestia ipocrita, che ci hanno sempre insegnato, con la scusa che altrimenti saresti stato/a un egoista che pensa solo a se stesso/a, ma impari ad amare veramente questa meravigliosa creatura quale sei, ed è allora che facciamo veramente nostro quel famoso suggerimento di un mio caro amico, “ama il prossimo tuo …… come ….. te stesso".
Quello che succede ad un certo punto della sessione di Coccoloterapia® in acqua calda è che abbandoni tutti i pensieri ed entri nel “vuoto” cioè nella casa di Dio. Vi siete mai chiesti cosa è che regge il mondo e tutti i vari pianeti, il sole e le galassie? Sapete la materia in che percentuale è composta di materia e che percentuale di …. “vuoto”? Cosa è questo arcano vuoto che sostiene tutto l’universo? Che compone la materia per il 90 %.
Quello che noi crediamo la realtà, e cioè la materia è composta per il 10% di materia ed il 90 % di “vuoto” e quando noi abbiamo la fortuna di abbandonare l’attaccamento ai nostri pensieri e ci troviamo nel vuoto, scopriamo che non siamo persi ma al contrario siamo arrivati a casa, a casa di Dio e che siamo uno con il tutto, siamo uniti con tutto l’universo, non c’è separazione tra noi e loro o gli altri e le cose, siamo parte del tutto. Per questo la maggior parte delle persone al termine della seduta di Coccoloterapia®in acqua calda quando gli si chiede: come stai? Risponde: da Dio.
Purtroppo però questo è possibile “comprenderlo”, non capirlo (la differenza tra i due termini sta, che nel capire usiamo solo il processo logico-razionale e quindi la testa, invece comprendere significa che usiamo non solo la testa, ma tutto il corpo, quindi facciamo esperienza di qualche cosa che poi viene registrata ed archiviata in modo completamente differente in ogni cellula del corpo), solo dopo averne fatto l’esperienza.
Ad esempio: il paracadutismo, tutti sanno e capiscono cosa è, perché ne hanno letto o visto, ma quanti hanno fatto l’esperienza di esercitarsi a terra, poi finalmente salire sull’aereo sentendo tutte quelle sensazioni strane miste di paura ed eccitazione, il cuore che batte più forte, quando l’aereo decolla e quando sei lassù in alto, affacciarti alla porta e vedere le cose cosi piccole, con l’istruttore che ti urla dietro vai è il tuo turno, con la paura di lanciarti nel vuoto e i dubbi tremendi (e se il paracadute non si apre?), e poi finalmente lanciarti, sentendoti le budella che ti salgono in gola, ma contemporaneamente goderti lo spettacolo dall’alto che è meraviglioso, volare come un uccello libero, ma poi torna la paura (e se il paracadute non si apre?), finchè finalmente quel meraviglioso ombrello si apre, e senti lo strappo che ti frena la caduta facendoti ritornare le budella sotto i piedi e godersi di nuovo lo scendere leggiadro come una piuma godendoti di nuovo il panorama che si vede da lassù, finche rotoli a terra se non cadi dritto e magari vieni trascinato dal paracadute a terra perché c’è un po’ di vento e finalmente ti rialzi e SI, ce l’hai fatta! Urrà.
Tornando alla Coccoloterapia® in acqua calda abbinata al Respiro della Memoria® (entrambi sono metodi e marchi registrati ed insegnati in tutto il mondo solo presso Scuola di Respiro di Roma), permette di far affiorare molto velocemente memorie sommerse di cui è necessario diventare coscienti per evitare di continuare a rimanerne continuamente vittime. Qualcuno mi ha chiesto ma non è masochistico andare a rivangare il passato quando una persona ha speso tutta la vita a cercare di dimenticare qualche cosa? No tutt’altro, è veramente masochistico voler continuare a fare del tutto per non sentire o ascoltare il nostro corpo. Invece se ci fermiamo e chiariamo quel punto, dopo che questo è successo, abbiamo il permesso di andare oltre. Se vogliamo è un po’ metaforicamente come una operazione matematica od un problema da risolvere. Hai tutti i dati e quindi devi trovare la soluzione al problema, se per caso uno di quei dati che hai a disposizione non ti è chiaro o ti è sfuggito perché ti sei distratto o non ti ricordi la formula, il problema non riesci a risolverlo, nel momento in cui realizzi e ti diventa chiaro quel particolare che ti impediva di risolvere la questione, il problema si risolve in cinque o dieci minuti a seconda della complessità dello stesso. Più o meno è quello che succede quando una memoria sommersa di cui accennavo prima, diventa chiara ci vogliono veramente pochi minuti a scaricare tutto il carico emotivo che c’era collegato, dopodiché la persona è libera per sempre.
Un episodio tra i tanti, una signora non di Roma, che venne ad una settimana terapeutica individuale, aveva un figlio di 5 anni ed era separata. Era veramente bella, bionda occhi azzurri, perfetta secondo i canoni attuali, poteva benissimo fare la modella. Avevamo fatto già alcune sedute di Respiro della Memoria® e 2 sedute di Coccoloterapia® in acqua calda, quando durante la terza seduta in acqua venne fuori una memoria legata ad una altra vita, in cui era stata catturata dai soldati francesi e portata poi in una stanza dove fu torturata in vari modi e uno di questi modi fu quello di infilarle un ferro rovente nella vagina.
Durante la seduta fece molta resistenza a ciò che stava accadendo, ovviamente c’era un carico di dolore molto forte, per cui feci il possibile per aiutarla a scaricare l’evento ma la mia sensazione era che non fosse completa. Al termine della seduta era molto scossa anche se stava abbastanza bene, ci lasciammo con l’intenzione di rivederci il giorno dopo per una nuova seduta. Il giorno seguente invece annullò il nostro appuntamento e non partecipò neanche alle altre attività in programma. Si fece viva dopo 3 giorni, ancora visibilmente scossa e mi disse che continuava a rimuginare sulla cosa ma che non voleva tornare a casa in quello stato, per cui mi chiese di fare un’altra seduta di Coccoloterapia® in acqua calda perché voleva andare fino in fondo e così andammo di nuovo in acqua. Si trovò di nuovo a rivivere lo stesso episodio ed ebbe così modo di chiarire completamente quella memoria, era stata catturata e torturata a causa del suo amato che era ritenuto un pericoloso sovversivo e volevano sapere da lei dove si nascondeva. Dopodiché fu ghigliottinata in piazza insieme a lui. Al termine della seduta questa volta aveva un volto molto luminoso e stava benissimo. Mi ringraziò con un abbraccio lunghissimo. Mi chiamò la settimana successiva dopo che era ritornata a casa ringraziandomi con molta commozione rideva e piangeva contemporaneamente, e mi disse che finalmente per la prima volta in vita sua assieme al suo attuale compagno, aveva provato l’orgasmo.
| Un'altra storia: un uomo, omosessuale che è stato in analisi 3 anni lavorando sul suo disagio e risalendo al fatto che da piccolo forse il nonno potesse aver approfittato di lui, dopo la quinta seduta si trovò a rivivere l’esperienza in cui aveva 5 anni ed era a letto con la nonna ed il nonno. Lui era abbracciato alla nonna ed ebbe una erezione, la nonna evidentemente molto infastidita gli prese il pene e lo strizzo talmente forte da lasciarlo terrorizzato dolorante ed impaurito, per cui lui si girò verso il nonno in cerca di protezione. Sia lui che l’analista avevano sempre lavorato sull’elemento sbagliato. Quando ha realizzato ciò ha compreso tutta la sua difficoltà nei rapporti soprattutto con le donne, ed altra cosa durante i rapporti sessuali non ha mai voluto essere toccato sul pene, ma gestire lui la situazione, il tutto ovviamente con grosse problematiche emotive. |  |